Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 57,15g | Prot: 39,08g | Carbs : 230,25g.
Pequeno Almoço: Banane, Äpfel, Laugenstange, Aldi Laugenstange. Almoço: Andechser Natur Bio-Fruchtquark Vanille, Merci Merci Finest Selection. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Naturli Organic Vegan Block, Alnatura Gemüsebrühe, Albona Paniermehl, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Oatly Hafersahne, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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