Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 55,15g | Prot: 89,11g | Carbs : 160,77g.
Pequeno Almoço: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная, Уфимский Хлеб Хлеб "Сельский", Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Almoço: Уфимский Хлеб Хлеб "Сельский", Плов с Курицей. Jantar: Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей, Апельсин, Жареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга8881
|