Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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49,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 58,48g | Prot: 64,94g | Carbs : 171,87g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Croissant, Miele, Latteria Burro senza Lattosio, Pane Comune, Caffè (dalla Moca). Almoço: Esselunga Sogliola, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Certossa Grissini Friabili. Jantar: Mela, Grana Padano Grana Padano, Spinaci, Latteria Burro senza Lattosio, Grana Padano Grana Padano, Deluxe Lunette al Nero di Seppia con Ripieno al Salmone. Snacks/Outros: Mandarancio. mais...
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1377 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de La Barbara
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