Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Líp: 25,67g | Prot: 87,05g | Carbs : 104,33g.
Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Potato, Chicken Breast. Snacks/Outros: Celery, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Centrum Silver - Men 50+. mais...
|
A Perder 10,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|