Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 53,84g | Prot: 91,81g | Carbs : 152,72g.
Pequeno Almoço: Sütlü Kahve, Fiskobirlik Fiskat Fix Fındıklı Bar, Süt, Menemen, Uno Tam Buğday Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Tatlı Patates (Püre Halinde, Konservelenmiş), Dana Rosto, Pancar, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ebruhemsire
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