Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 49,01g | Prot: 37,22g | Carbs : 149,07g.
Pequeno Almoço: Diamond of California Chopped Walnuts, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Natural Grocers Organic Steel Cut Oats, Apples. Almoço: Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar. Jantar: Siggi Plant Based Yogurt, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries. Snacks/Outros: Almond Cookie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madamelaine
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