Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 67,24g | Prot: 103,50g | Carbs : 182,46g.
Pequeno Almoço: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Конфета, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Гречка Отварная. Jantar: Картофель Отварной, Белый Хлеб, Холодец из Курицы. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga85do85
|