Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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73,0 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 48,86g | Prot: 38,55g | Carbs : 121,35g.
Pequeno Almoço: Butter , Toasted Cinnamon Bread. Jantar: Combination Pizza. Snacks/Outros: Nonni's Turtle Pecan Biscotti. mais...
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2320 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas e 20 minutos, Reparação - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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