Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 36,09g | Prot: 75,74g | Carbs : 113,34g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Sadia Queijo Mussarela, Batata Doce. Almoço: Salada de Folhas, Carne Moída, Hortifruti Abacaxi, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiago041
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