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I did it I lose almost 3,5 lbs in 3 days ! now i have to close my mouth to mantain it.
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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991 kcal
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Líp: 26,38g | Prot: 66,78g | Carbs : 133,59g.
Pequeno Almoço: Fitness, Activia light strawberry. Almoço: apple, green beans, broccoli, cauliflower, Guiso de Acelga. Jantar: Tuna, Jelly, Tomato, cauliflower. Snacks/Outros: Grancereal crocante, Vanillacoffee. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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