Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 62,76g | Prot: 56,95g | Carbs : 261,39g.
Pequeno Almoço: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Pangsit Goreng, Pentol, Es Teh, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, GaGa Bubur Ketan Hitam. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emalvian
|