Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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56,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2947 kcal
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Líp: 111,50g | Prot: 131,27g | Carbs : 361,54g.
Pequeno Almoço: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert, Adzuki Beans (Mature Seeds), Coles Hilo Milk. Almoço: Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Bananas, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite. Snacks/Outros: Cheesecake. mais...
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1382 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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