Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 52,67g | Prot: 26,01g | Carbs : 200,74g.
Pequeno Almoço: Изюм (без Косточек), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Пшеничная Каша. Almoço: ВкусВилл Котлеты Капустные, Растительное Масло, Запеченный Картофель, Свекла Вареная. Jantar: Монетка Вафли Постные с Арахисом, Пшеничная Каша, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Чай, Кировский Коржик Молочный, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinafer
|