Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 70,11g | Prot: 103,79g | Carbs : 124,85g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Зефир, Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. Almoço: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Омлет или Яичница. Jantar: Плавленный Сыр, Моремания Пельмени с Лососем. Snacks/Outros: Творог 9%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zaznobararakan
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