Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 105,13g | Prot: 48,29g | Carbs : 194,45g.
Pequeno Almoço: Сыр-Бор Сыр Российский, Омлет с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%. Almoço: Жареная Картошка с Грибами, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный. Jantar: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Милград Творожная Масса с Курагой 20%. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|