Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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93,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Líp: 131,73g | Prot: 113,92g | Carbs : 104,90g.
Pequeno Almoço: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Салат Овощной, Мегамарт Авокадо, Oreo Печенье, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Лосось на Пару. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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