Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 46,69g | Prot: 81,04g | Carbs : 176,17g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Billa Мидии в Рассоле, Оливки, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, Булгур с Овощами. Jantar: Мираторг Блинчики с Печенью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Неаполь Торт Йогурт-Вишня, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Мандарины, Банан. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Goddessnelli
|