Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 88,60g | Prot: 84,30g | Carbs : 173,04g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, ВкусВилл Водоросли Беломорские Ламинария, Виноград, Солнцепек Сырники по-Домашнему, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе с Молоком. Almoço: Голубика, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Sabah Cream Cheese, Козий Сыр (Твердый), Кофе с Молоком, Глобус Вареники с Картошкой, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские, Restoria Пельмени Рыбные . Jantar: Травяной Чай, Курага, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриный Фарш, Капуста Тушеная, Хлебосольный Хлеб Деревенский. Snacks/Outros: Яблоко, Ласковое Лето Сыр Минчанка , Лэнд Тыква Запечёная, Чай, Сыродел Сыр Адыгейский. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|