Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 68,34g | Prot: 99,06g | Carbs : 123,84g.
Pequeno Almoço: Ветчина из Индейки ЛЕНА, Магнит Банан, Агрокомплекс Сыр Голландский , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Bite Детские Вафли Груша-Брокколи, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Макошины Дары Кокосовое Масло, Сырники из Творога 5% Лена. Almoço: Кубанская Буренка Сметана 15%, Чабан Молоко 2,5%, Агрокомплекс Яйцо , С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 5%. Jantar: Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Индилайт Бедро Индейки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кофейная конфета🤎
|