Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 44,68g | Prot: 64,99g | Carbs : 138,76g.
Almoço: Чай Несладкий, Картофель Фри, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Ламбер Сыр Классический, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Чай Несладкий, Яблоко, Простоквашино Ряженка 3,2%, Груша, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|