Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Líp: 93,12g | Prot: 92,39g | Carbs : 224,76g.
Pequeno Almoço: Lotus Speculoospasta, Lidl Magere Franse Kwark, Crownfield Crunchy Muesli Chocolade, Amandel en Hazelnoot. Almoço: Chiquita Banaan, Jean Bâton Truffeldressing, C1000 Basis Slamix, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Santa Maria Volkoren Tortilla. Jantar: Gebakken of Geroosterde Zalm, Magnum Sunlover, Calvé Mayonaise Original, Broccoli, Aviko Ovenfriet. Snacks/Outros: AH Roomboter Amandelstaaf, Plus Choco Bruintjes Puur, Sultana Crunchers Italiaanse Kruiden. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de loiss92
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