Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
110 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 32,09g | Prot: 143,87g | Carbs : 55,45g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо Куриное. Almoço: Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Увелка Гречка в Пакетиках, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. Jantar: Шато Тамань Вино Белое Сухое. Snacks/Outros: Шоколадница Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de божья_коровка
|