Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 67,56g | Prot: 62,58g | Carbs : 139,51g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Светаево Сыр Российский, Chiaru Семена Чиа. Almoço: Чай с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Zotman Пицца Ветчина и Грибы. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sasha Tikhonova
|