Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Líp: 125,53g | Prot: 113,19g | Carbs : 116,81g.
Pequeno Almoço: Linfrön, Kaffe, Gyllenhammars Havregryn, Risenta Pumpakärnor, Kokt Ägg, Önos Äppelmos Lågkalori. Almoço: Raw Bite Apple Cinnamon. Jantar: Eldorado Skagenröra, Abba Gubbröra, Wasa Delikatess Knäckebröd, Annas Pepparkakor, Vispgrädde, Päron (Kokta eller på Burk), Majonnäs, Kokt Ägg, Te (Bryggt), Norrmejerier Västerbottensost, Lax-Sashimi, Inlagd Sill, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blossa Glögg. Snacks/Outros: Kokt Ägg, Morötter. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soflin23
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