Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Líp: 45,08g | Prot: 54,84g | Carbs : 34,69g.
Pequeno Almoço: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Almoço: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Сырники. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sosiskins
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