Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 50,25g | Prot: 83,21g | Carbs : 139,00g.
Pequeno Almoço: Zero Маффин Ромовая Баба, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Delicados Мексиканская Лепешка Итальянские Травы. Almoço: Грудка Индейки, Картошка Печеная. Jantar: Котлеты из Индейки, Мистраль Гречка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|