Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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106,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 50,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 29,86g | Prot: 96,82g | Carbs : 101,96g.
Pequeno Almoço: Lidl Cottage Cheese Low Fat, Fresh Pork Sausage , Asda Mixed Beans in Tomato Sauce, Tesco Cheese Slice, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Sonko Pieczywo Chrupkie ze Słonecznikiem, Tesco Medium Eggs. Almoço: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sonko Kasza Gryczana Prazona, Lidl Salad, Aldi Beetroot. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Sainsbury's Banana. mais...
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3309 kcal
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Exercício:
Boxe - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de wildandcrazy96
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