Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 64,37g | Prot: 86,65g | Carbs : 73,26g.
Almoço: Ameixas, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Mussarela. Jantar: Apti Gelatina sem Acucar , Sadia Mussarela, Carne Moída, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Outros: Qualy Margarina, Apti Gelatina sem Acucar , Itambé Iogurte Grego Zero Morango , Morangos, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão Integral, Président Queijo Prato, Aurora Lombo Cozido Defumado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sil_ellen
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