Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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50,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 37,97g | Prot: 110,78g | Carbs : 211,21g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry. Almoço: Lean Cuisine Supreme Pizza. Jantar: Market Basket Raisin Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Snacks/Outros: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Walnuts, Bananas, Air Popped Popcorn, Spaghetti, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. mais...
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2043 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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