Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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93,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 43,88g | Prot: 74,93g | Carbs : 58,65g.
Pequeno Almoço: Seven Sundays Lucky Day Mix, Milk (Nonfat) , Egg. Café da Manhã: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Almoço: Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. mais...
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2992 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 22 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 38 minutos, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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