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Wednesday weigh-in: No progress; my body seems to like it here.
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83,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 36,93g | Prot: 83,52g | Carbs : 40,80g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Cold Brew Coffee. Almoço: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Nature's Touch Frozen Wild Blueberries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Now Foods Egg White Protein Powder, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Jantar: Primal Kitchen Italian Dressing & Marinade Made with Avocado Oil, Baby Spinach, Gia Russa Kalamata Olives, Primal Kitchen Unsweetened Pizza Sauce, Feta Cheese, Chicken Pizza Crust. Snacks/Outros: Pinot Noir Wine. mais...
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peso estável
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 Comentários
LOL. I am stuck in the same area too. Not motivated enough to make changes I need to. Good luck to you.
06 dez 23 por membro: -MorticiaAddams
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08 dez 23 por membro: cmj29
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Histórico de Peso de JanieSaisQuoi
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