Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 74,48g | Prot: 48,69g | Carbs : 129,59g.
Pequeno Almoço: Kroger Unsalted Peanuts, Cuties Mandarin Orange. Almoço: Couscous (Cooked) , Whole Milk, Calavo Avocado, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. Jantar: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Olive Oil , Green Peppers , Earthbound Farm Romaine, Fresh Pork Sausage , Brie Cheese , Crackers (with Cheese Filling) , Red Table Wine . mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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