Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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46,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Líp: 90,16g | Prot: 134,54g | Carbs : 136,02g.
Pequeno Almoço: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Crownfield Oat Flakes Fine, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Cucumber (with Peel), Harzer Harzer Käse. Jantar: Vly Natur ohne Zucker, Vivera Veganer Speck, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Bodylab24 Liquid Egg White, Zucchini, REWE Blumenkohl. Snacks/Outros: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gut & Günstig Back Kakao, Berchtesgadener Land Butter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, HSN Lentil High Protein Hummus Powder, Vly Natur ohne Zucker, Chinese Cabbage (Pe-Tsai), REWE Grünkohl, Cauliflower , Berchtesgadener Land Butter, Gut & Günstig Back Kakao, Harzer Harzer Käse, REWE Grünkohl, Chinese Cabbage (Pe-Tsai), DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Naturgut Bio Chiasamen. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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