Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2015
77 kg Perdidos até agora: 13 kg .    Ainda faltam: 12 kg .    Dieta cumprida: 100%.

1217 kcal Líp: 21,80g | Prot: 49,38g | Carbs : 89,26g.   Pequeno Almoço: Bananas, Just Juice Just Juice 50% Less Sugar, Coffee with Skim Milk. Almoço: Meal Sensations - Honey Soy Chicken. Jantar: Cucumber (Peeled), Hard-Boiled Egg, Beetroot, Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Outros: White Table Wine, Low Calorie Lemonade. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana


Comentários  
Excellent! :) 
25 abr 15 por membro: Deb_N

     
 

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