Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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107,0 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 72,35g | Prot: 45,75g | Carbs : 232,77g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almoço: Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Croissant. Jantar: Taylor Farms Buffalo Ranch Salad, Avocados . Snacks/Outros: President's Choice Hot Red Pepper Jelly, Christie Good Thins Multigrain Rice Crackers , Cream Cheese , L'Ancetre Goat Cheese. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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