Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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106,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 56,61g | Prot: 87,42g | Carbs : 189,08g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almoço: Starbucks Almond and Oat Caramel Macchiato Creamer, Coffee. Jantar: The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Beatrice Light Sour Cream 5%, Western Family Trio Mini Potatoes. Snacks/Outros: After Eight Collection, Kraft Cool Whip, Farmers Market Rhubarb Strawberry Pie. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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