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A little bit lower and I am cool since a friend did show up last night.
HAVE A GREAT FRIDAY AND DON'T GET TOO HAPPY AT HAPPY HOUR. LOL
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95,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Líp: 32,58g | Prot: 33,72g | Carbs : 64,19g.
Pequeno Almoço: D'Italiano Italian Bread, Cheddar Cheese, Sugar, Egg, Bar-S Foods Deli Ham, Tomatoes. Almoço: Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Great Value Light Mayonnaise, D'Italiano Italian Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Bar-S Foods Deli Ham. mais...
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2554 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Nicely done! Hope you have a great weekend!
24 abr 15 por membro: skwhite
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Congratulation's! That's the right directions! I pretty happy with my Happy......ummmmm....hour....SSSSSS...LOL.
24 abr 15 por membro: Jillzee00
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25 abr 15 por membro: Deb_N
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26 abr 15 por membro: wholefoodnut
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Histórico de Peso de madanjen
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