Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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405 kcal
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Líp: 16,98g | Prot: 23,91g | Carbs : 39,02g.
Pequeno Almoço: Café, Triunfo Bolacha Maizena. Almoço: Parati Trink, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Melancia. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanda♥
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