Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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49,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 56,70g | Prot: 62,08g | Carbs : 150,73g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Favorina Spiced Biscuits, Activia Yogurt Prugna. Almoço: Certossa Grissini Friabili, Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Jantar: Novella Pesto Genovese, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Olio d'oliva, Pane Comune, Porri, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle. Snacks/Outros: Cioccosfoglia, Mandarancio. mais...
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1362 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de La Barbara
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