Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 40,99g | Prot: 43,29g | Carbs : 108,91g.
Pequeno Almoço: Toasted Cinnamon Bread. Almoço: Hannaford Bread & Butter Sandwich Sliced Pickles, Cheddar Cheese , Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Deli Sliced Ham, Home Pride Butter Top Wheat Bread. Jantar: Marie Callender's Turkey Pot Pie (Large). mais...
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2231 kcal
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Exercício:
Trabalhos Pesados - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Lavar Roupa - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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