Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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57,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 88,27g | Prot: 55,24g | Carbs : 227,03g.
Pequeno Almoço: Tomat. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Teh Tawar, Wortel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bango Kecap Manis, Kubis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Keju Cheddar, Indomilk Susu Kental Manis, Indomaret Raisin Milk Chocolate, Milna Nature Puffs Organic Cheese, Promina Promina Puffs Banana, Kanzler Singles Gochujang, Pentol. Snacks/Outros: Pisang Goreng, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Usus Ayam Goreng. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gllowwupp
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