Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 19,56g | Prot: 18,22g | Carbs : 208,55g.
Pequeno Almoço: Fall Chai, Dad's Oatmeal Chocolate Chip. Almoço: Basmati Rice (Cooked). Jantar: Pears . Snacks/Outros: Sun-Rype Apple Juice. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🤍 ashe 🤍
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