Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 61,99g | Prot: 64,56g | Carbs : 126,39g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Ламбер Сыр Ламбер, Савушкин Продукт Сыр Брынза. Almoço: Солнцепек Блинчики без Начинки , Ашан Салат Витаминный, Белый Хлеб, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Jantar: Пирог с рыбой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленная Тыква, Азбука Вкуса Рулетики из Ветчины с Сыром, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Фабрика Качества Куриный Рулет. Snacks/Outros: Творожная запеканка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тата М#
|