Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 41,20g | Prot: 128,18g | Carbs : 87,22g.
Almoço: Loncoleche Yoghurt Protein , Tomates, Palta Hass, Great Value Mostaza Amarilla, Castaño Pan Dúo, Frigosorno Posta Rosada. Jantar: Cerezas, Castañas de Caju, Kraft Real Mayo, Great Value Pepinillos Baby Dill, Cuisine & Co Alcaparras, Bauducco Tostada Original , Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mdanielapalma
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