Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Líp: 29,59g | Prot: 25,77g | Carbs : 66,24g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Cucumber Pickle, Bananas. Jantar: Cheese and Tomato Sandwich. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JustinGold
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