Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 68,13g | Prot: 67,15g | Carbs : 126,71g.
Pequeno Almoço: Carrefour Pain d'épices au Miel, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Café, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Miel, Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Almoço: Pâturages Yaourt Cremeo, Marque Repère Penne Émincés de Poulet et Champignons, Bonduelle la Poêlée du Marché, Aviko Burger Végétal. Jantar: Marie Blachère Pain Nordique, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Heinz Mayonnaise American Style, Avocat, d'aucy la Poêlée Basquaise, Saint Eloi Choux de Bruxelles. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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