Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2009
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81,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 59,81g | Prot: 67,80g | Carbs : 238,28g.
Pequeno Almoço: oatmeal bar. Almoço: taco dip, peppers, diet pepsi, carrot cake, turkey breast, mayo, american cheese, white bread. Jantar: ramen , peanut butter, grape jelly, wheat bread. Snacks/Outros: Fig newton , delights parfait. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de J Don
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