Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 49,12g | Prot: 29,32g | Carbs : 101,02g.
Pequeno Almoço: Alnatura Sojajoghurt Natur, Zimt, Golden Fruit TK Beerenmischung, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken. Almoço: Lindt Schokoladen Nikolaus, Lebkuchen, Mandarine. Snacks/Outros: Soulfood Käsekuchen. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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