Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2709 kcal
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Líp: 116,36g | Prot: 76,88g | Carbs : 337,69g.
Pequeno Almoço: Danone Hipro Mangue, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Jordans Muesli Bio, Danone Actimel Multifruits. Almoço: Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Jantar: Siggi's Skyr & Céréales Muesli. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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