Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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110,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 57,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 37,69g | Prot: 119,54g | Carbs : 65,72g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Лента Варенье Земляника, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Almoço: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Мандарины. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Via Gaz
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